Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M. Karle Elizabeth M. Odori d'Anima DODATKOWE INFORMACJE"

DODATKOWE INFORMACJE"

dlatego Pan Brumm wraz z przyjaciółmi

Sprawdź to

dokąd zmierza życie i kim możesz zostać

Z tą książeczką łatwo je zapamiętać

Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Pittman Catherine M. Karle Elizabeth M. Odori d'Anima DODATKOWE INFORMACJE"Przeprogramuj swj sposb mylenia i zacznij y bez lku! Cho dla osb zmagajcych si z napadami lku jego rda mog si wydawa niejasne, to neuronauka pozwala wskaza je bardzo precyzyjnie i to nawet dwa. Lk rodzi si w ciele migdaowatym odpowiadajcym za reakcje na zewntrzne bodce typu walcz lub uciekaj oraz w korze mzgowej zwizanej z naszymi mylami, czyli zamartwianiem si, obsesjami i ruminacjami. Co jednak waniejsze, wspczesna wiedza o budowie mzgu pozwala nam